說服自己留在「最糟糕的狀態」 低潮人生三階段:逃避、挖掘、發揚自我

我愛上書寫,因為這是唯有一段時間,能與自我對話,能從文字刪減、咀嚼過程中,釐清自己又成長了多少,梳理昨日、今日有何不同,所以我愛上書寫,每個人挖掘自我的方式不同,如果不知從何開始,不如先從寫日記開始,或者拍照、寫短文,紀錄此時此刻的你,如何磨練成未來那個你愛的自己。